Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 43,33g | Prot: 47,85g | Carbs : 102,96g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café. Almoço: Ponkan, Molho Bolonhesa, Carne, Cenouras Cozidas, Nhoque, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Alface, Arroz Branco (Cozido), Manteiga (com Sal), Cenouras Cozidas, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Nespresso Café. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiibrasil
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