Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 60,31g | Prot: 130,93g | Carbs : 87,75g.
Pequeno Almoço: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Магнит Авокадо. Almoço: Orange Boom Сырники в Духовке , Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Valio Молоко 0%, Запеканка Протеиновая Крем-Брюле, Баклажан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Steel Power Collagen Pink Power. Jantar: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Печень Говяжья. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|