Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2013
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168,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 64,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Líp: 60,90g | Prot: 94,43g | Carbs : 264,33g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Regular Coffee, Bananas, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, 1% Fat Milk, Great Value Honey Ham. Almoço: Village Hearth Light Italian Buns, Sunkist Sunkist Ten, Old Wisconsin Old Wisconsin Natural Casing Wieners. Jantar: Sauce. Snacks/Outros: Kwik Trip Chocolate Iced Long John. mais...
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5049 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lionpete
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