Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
86 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

2121 kcal Líp: 75,00g | Prot: 142,92g | Carbs : 218,40g.   Pequeno Almoço: Maionese, Peito de Frango, Bebida com Suco de Laranja, Crackers, Pão de Forma. Almoço: Peito de Frango, Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. Jantar: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Peito de Frango, Arroz Branco, Sopa de Miso. Snacks/Outros: 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, カルビー フルグラ, Biscoito de Trigo Integral. mais...
2095 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...

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