Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 55,27g | Prot: 98,28g | Carbs : 177,66g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almoço: Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Семга Запеченная, Помидоры. Jantar: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Клубника, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet6685
|