Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 27,72g | Prot: 94,43g | Carbs : 75,67g.
Pequeno Almoço: 쇠고기 카레, 배추겉절이, 곤약밥, 돼지고기장조림, 삶은 계란. Almoço: 아몬드, 양배추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 찐고구마. Jantar: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 찐고구마. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 아이아이센스
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