Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 42,38g | Prot: 121,45g | Carbs : 74,45g.
Pequeno Almoço: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Жареное Яйцо, Орех Пекан, Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Чай с Лимоном, Творог Мягкий 0%, Молоко 0,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Желатин Пищевой, Яичный Белок, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Помидоры, Молоко Безлактозное 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Лук, Брокколи, Яйцо, Молоко Безлактозное 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Лук, Брокколи, Яйцо, Масло Растительное, Морковь, Уксус. Jantar: Чай с Лимоном, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Помидоры, Heinz Соус Чили , Масло Растительное, Морковь, Уксус, Куриная Грудка Отварная, Молоко Безлактозное 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Лук, Брокколи, Яйцо, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Чай. Snacks/Outros: Творог Мягкий 0%, Молоко 0,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Желатин Пищевой, Яичный Белок, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Донские Традиции Говядина Деликатесная, Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Молоко Безлактозное 0,5%, Какао Порошок, Банан, Яйцо, Heinz Соус Чили , Куриная Грудка Отварная, Масло Растительное, Морковь, Уксус. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|