Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 78,58g | Prot: 99,64g | Carbs : 99,24g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин 101 Зерно 5%. Almoço: Сахар, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Зеленый Листовой Салат, Минская Марка Сметана 20%, Шашлык из Курицы, Помидоры. Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Шашлык из Свинины, Olivari Оливки без Косточек, Шашлык из Курицы, Вино Сухое. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|