體脂34.8 骨骼肌24.7
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67,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 73,14g | Prot: 108,75g | Carbs : 90,44g.
Almoço: Aldi Bio Eier, 水餃皮, 韭菜, 豬肉碎, 醬油(低鈉), 雞腿肉(生), McDonald's Honig. Jantar: 花雕酒, 雞腿肉(生), Edeka Zucchini, 醬油(低鈉), Aldi Bio Eier. Snacks/Outros: Magnum Mini Almond, Clickos Bunte Choco Nuts, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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