Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 60,16g | Prot: 87,92g | Carbs : 112,81g.
Pequeno Almoço: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Almoço: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Сайда. Snacks/Outros: Чай, Белевские Сладости Зефир Антоновка в Шоколаде, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Черешня, Черкизовский Сальчичон. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|