Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Líp: 102,81g | Prot: 95,21g | Carbs : 209,06g.
Pequeno Almoço: Жульен с Курицей и Грибами, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Пятерочка Багет Традиционный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Жульен с Курицей и Грибами, Сэн Сой Фунчоза, Пятерочка Багет Традиционный. Snacks/Outros: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Рот Фронт Конфеты Батончики, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de An-Kli
|