Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
30,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 28,17g | Prot: 49,75g | Carbs : 140,19g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Kültür Mantarı, Yumurta. Almoço: Bağdat Pul Biber, Nudo Kıvırcık Erişte (Domatesli), Çilek, Muz, Stevia Kalorisiz Stevia, Dr. Oetker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Light Süt. Jantar: Marul, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Donatesli Soğanlı Patlıcan , Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Elma, Çilek, Muz, Stevia Kalorisiz Stevia, İçim Light Süt, Dr. Oetker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elif-aydin7
|