|
Кто молодец? Я молодец!😁
Первая 6 на весах🥳
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 36,99g | Prot: 39,58g | Carbs : 160,91g.
Pequeno Almoço: Сырники. Almoço: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр Российский, Макароны Отварные, Брокколи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни". Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асадаль
|