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peso in salita ma non mi tange xkè oggi mi sono svegliata con una voglia di allenarmi che potrei spostare una montagna volendo 🏋🏼♀️
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60,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 55,10g | Prot: 115,66g | Carbs : 178,32g.
Pequeno Almoço: Hug Zwieback Original, Pedon Semi di Chia Bianca, Milk Kefir da Bere Multifrutti. Almoço: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Orzo Flakes Biologici, Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco, Fage Total 0%, Prozis Chocobutter Almond Coconut, Vitamia Cocco Tagliato, Parmalat Latte Calcium Plus, Prozis Instant Oats, Esselunga Mandorle Sgusciate. Jantar: Mandorle Caramellate Ricoperte di Cioccolato al Latte Svizzero, Pesca, Conad Pecorino Sardo, Asparagi, Grana Padano Grana Padano, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Exquisa Pasta Fillo, Jocca Fiocchi di Latte. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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