Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 53,08g | Prot: 54,65g | Carbs : 259,87g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Атяшево Печеночные Колбаски, Кабачки Жареные. Almoço: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Крупа, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый. Jantar: Варенье из Смородины, Яйцо, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НатальяМех
|