Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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168,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 87,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1845 kcal
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Líp: 77,79g | Prot: 103,64g | Carbs : 187,23g.
Pequeno Almoço: Water. Almoço: Oscar Mayer Smoked Ham Natural, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Spinach , Tyson Foods Buffalo Style Bites, Water. Jantar: Rockstar Inc Zero Carb, Butter , Kroger Medium Cheddar Shredded Cheese, Mashed Potato, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Water , Tootsie Roll Tootsie Pop, Water , Utz Sourdough Specials Pretzels, Chloe's Strawberry Popsicle, Great Value Orange Slices. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jolson93
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