Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 58,33g | Prot: 113,93g | Carbs : 102,83g.
Pequeno Almoço: Fazer Минибагеты со Злаками, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Kozel Пиво Темное, Prime Kraft Яичный Протеин( Ваниль), Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatalyaMyr
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