Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Líp: 70,51g | Prot: 94,43g | Carbs : 204,73g.
Pequeno Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Тавр Сосиски Тавровские, Жареное Яйцо, Картофельный Суп, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Jantar: Гармония Сметана 20%, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Outros: Черешня, Творог 5%, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|