Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 39,76g | Carbs : 201,41g.
Pequeno Almoço: Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar. Almoço: Athenos Feta Cheese, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Celery (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Giant Roasted Red Bell Pepper, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Frozen Cherries, Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Unsweetened Frozen Strawberries. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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