Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Líp: 16,88g | Prot: 78,54g | Carbs : 88,04g.
Pequeno Almoço: 전원식품 시나몬가루, 아몬드, 사과, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Almoço: 이마트 방울토마토, 사과, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. Jantar: 양파장아찌, Heinz 토마토 케찹, 달걀, 팽이버섯, 이마트 방울토마토, 닭가슴살. Snacks/Outros: Quest Nutrition 퀘스트바 Birthday Cake. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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