Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 68,60g | Prot: 83,11g | Carbs : 94,16g.
Pequeno Almoço: Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Baldini Pão de Forma. Almoço: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Cenouras, Milho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido. Jantar: Queijo Mozzarella, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Bovina, Baldini Pão de Forma, Ovo Frito. Snacks/Outros: Itambé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debpoliana
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