Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 77,19g | Prot: 75,63g | Carbs : 169,48g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, Mushrooms, Taylor Farms Wedge Style Chopped Kit. Jantar: Peas and Carrots (Frozen), Jiffy Corn Muffin (Prepared), Kroger Value Wild Caught Cod Fillets, Spectrum Sesame Oil, Zatarain's New Orleans Style Fish Fry Seafood Breading Mix, Butter. Snacks/Outros: Bananas, Strawberries, Strawberries, Lindt Lindor Truffle Balls, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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