Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 64,89g | Prot: 78,57g | Carbs : 74,88g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Turkey Pastrami . Jantar: Smoked Pork Sausage Link. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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