Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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45,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 56,12g | Prot: 62,32g | Carbs : 174,53g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン ゆで卵, クラフト 切れてるチーズ, 薄切りハム, レタス, キューピー キューピーハーフ, イオン 食パン5枚切り. Almoço: ビスケット（低脂肪）, 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ, カフェオレ. Jantar: あけぼの あおり炒めの焼豚炒飯, 味の素 具だくさん五目炒飯. Snacks/Outros: もやし, DHC 発芽玄米雑炊 中華風 海藻, キッコーマン 調整豆乳. mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 19 minutos, Trabalho - 3 horas e 30 minutos, Tomando Banho - 22 minutos, Ballet - 2 horas e 2 minutos, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos, Conduzir - 1 hora e 57 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 5 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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