Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 65,86g | Prot: 61,63g | Carbs : 185,59g.
Pequeno Almoço: Турон, Бананы, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Quaker Avena, Цельное Молоко. Almoço: Банан, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Jantar: Soprole Йогурт Нат.. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2XL->S
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