Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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109,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 49,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 54,04g | Prot: 92,91g | Carbs : 123,59g.
Pequeno Almoço: Belabear Ácido Hialuronico , Belabear Colageno y Biotina , Canela, Karo Miel de Maple Light, La Colina Almendra Fileteada, Fresas, Alpura Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Doble Fibra. Almoço: Aguacate, La Costeña Ensalada de Verduras , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Quinoa (Cocida). Jantar: Quinoa (Cocida), La Costeña Ensalada de Verduras , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Outros: Lala Pechuga de Pavo, Jell-O Gelatina Cero Azúcar . mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennycamarillo8
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