Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
39,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 53,44g | Prot: 84,16g | Carbs : 173,03g.
Pequeno Almoço: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Galleti Хлебцы Три Злака, Флаксы с Ламинарией и Спирулиной, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Elite Цикорий, Черешни, Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Сахар. Almoço: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Росток Хлебец , Своя Лінія Миндаль Сушеный, Голубика, Черешни, Белоцерковский Творог 0%. Jantar: Верес Икра Кабачковая Экстра , Огурец (с Кожурой), Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Mother Йогурт Безлактозный с Пробиотиком, Сахар, Elite Цикорий, Manteca Сухое Кокосовое Молоко. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buchachka
|