Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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288 kcal
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Líp: 9,45g | Prot: 9,67g | Carbs : 42,53g.
Snacks/Outros: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Frozen Blueberries, Strawberries . mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Day15 CARDIOBLAST - 23 minutos, Day1 upper body - 15 minutos, Day1 core flat belly - 22 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ericaher
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