Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 57,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 44,40g | Prot: 72,80g | Carbs : 79,19g.
Pequeno Almoço: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Leor Морковь Пикантная, На Грядке Горошек Нежный, Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Jantar: Русская Картошка Чипсы с Беконом , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Outros: Макдоналдс Сахар, Nespresso Кофе в Капсулах, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|