Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 43,85g | Prot: 49,52g | Carbs : 89,63g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Apples, Dasani Bottled Water (16.9 oz), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee (Instant Powder). Almoço: Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can), Aquafina Water (16.9 oz), Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Jantar: Watermelon , Potato Salad, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless. Snacks/Outros: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Watermelon . mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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