Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 37,55g | Prot: 35,85g | Carbs : 69,80g.
Almoço: 단무지, 아이허브 병아리콩, 청정원 카레여왕 비프카레, 소고기 앞다리살, 잡곡밥. Jantar: 대파, 카놀라 식물성 기름, 삶은 계란, 토마토. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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