Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 46,26g | Prot: 60,28g | Carbs : 171,55g.
Pequeno Almoço: Terong Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Es Teh, Mie Bakso. Snacks/Outros: Jeruk, Rengginang. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Lavar Loiça - 18 minutos, Varrer - 4 minutos, Chuveiro - 6 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 13 horas e 32 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nunungayuu
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