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Donnerstag
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102,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3144 kcal
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Líp: 71,99g | Prot: 170,04g | Carbs : 449,49g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Maryland Sonnenblumenkerne, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Banane, Äpfel, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Mars Mars (45g), ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Döner Kebab. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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