Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 76,36g | Prot: 70,84g | Carbs : 178,88g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Сырники, Сельдерей, Йогурт, Клубника, Яичница. Almoço: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Jantar: Fazer Хлеб Зерновой, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Шармэль Зефир Яблочный, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Equilibrium57
|