Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Líp: 74,20g | Prot: 97,56g | Carbs : 290,67g.
Jantar: Миндаль, Красное Яблоко, Финик, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Финик, Миндаль, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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