Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 73,06g | Prot: 69,50g | Carbs : 165,65g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Лаваш, Сгущенка, Молочные Горки Творог 5%. Almoço: Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Federici Макароны. Jantar: Простой Французский Тост, Яйцо, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Савит-Плюс Компани Лаваш Ролл Бездрожжевой. Snacks/Outros: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Карамель, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|