Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 56,93g | Prot: 54,26g | Carbs : 134,57g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Американо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Jantar: Яблоко Голден, Зеленый Лук, Укроп, Макароны по Флотски. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Почти_Фитнесбикини
|