Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 50,27g | Prot: 82,16g | Carbs : 66,96g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Qegg Перепелиные Яйца, Помидоры Черри, Крымская Коровка Брынза Мягкий Сыр, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Фасоль (без Соли, Отварная). Almoço: Fine Life Соус Терияки , Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Qegg Перепелиные Яйца, Зеленый Листовой Салат, Шпинат. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Outros: Сало, Творожный Десерт. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|