Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2013
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69,9 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 44,74g | Prot: 62,01g | Carbs : 193,94g.
Pequeno Almoço: Apples, Kosher Dill Pickle Spears, Cooked Egg White, Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer. Almoço: Lactose Free Milk 2%, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing (Fat Free), Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal. Jantar: Honey Mustard, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Grilled Vegetables, Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Outros: Peanut Butter, Bananas, Wildberry Sorbet & Ice Cream Bars, Apples. mais...
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2206 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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