Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2013
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87,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 38,98g | Prot: 39,50g | Carbs : 164,13g.
Pequeno Almoço: Lite Mozzarella String Cheese, Pistachio Nuts, Bananas. Almoço: Sweet Cherries, Grapefruit, Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Lite Mozzarella String Cheese. Jantar: Sugared Pecans (Sugar and Egg White Coating), Chocolate Chip Cookie. mais...
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2323 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tandtr
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