Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 36,04g | Prot: 111,56g | Carbs : 185,64g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 9%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Глобус Курага Шоколадная. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Картошка Тушеная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: НЕВА Зефир, Молоко (Цельное Молоко), Пряник. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunatala
|