Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2492 kcal
|
Líp: 62,44g | Prot: 224,14g | Carbs : 267,80g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Чай, Лимон, Чай, Лимон, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Green Ray Кукуруза. Jantar: Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Outros: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%, Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|