Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 45,74g | Prot: 90,16g | Carbs : 63,51g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Творог 5%, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Жареная Утка (Кожа не Съедена). Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de s.katrisha
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