Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 90,96g | Prot: 131,25g | Carbs : 59,95g.
Pequeno Almoço: Запеканка творожная на рисовой муке. Almoço: Шашлык из Курицы, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, ЮККИ Пломбир на Сливках. Jantar: Инко-Фуд Ветчина Фелино, Евроопт Колбаса Озерецкая, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Шашлык из Курицы. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|