Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 87,57g | Prot: 93,40g | Carbs : 138,23g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 1%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вареное Яйцо, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. Almoço: ВкусВилл Треска под Маринадом . Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. Snacks/Outros: ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Груша. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|