Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3414 kcal
|
Líp: 96,74g | Prot: 206,71g | Carbs : 293,96g.
Pequeno Almoço: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Яичный Белок, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Heinz Соус Барбекю, Bonduelle Кукуруза, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Smart Филе Грудки. Jantar: Банан, Снежок Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Outros: Kinder Молочный Ломтик, Гост Мороженое, Chipicao Круассан с Кремом Какао, Шарлотка с Яблоками, RLine BCAA, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matvej
|