Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 57,02g | Prot: 124,92g | Carbs : 156,21g.
Pequeno Almoço: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Авида Творог 5%, Перекресток Банан. Almoço: Просто Оливки Зеленые без Косточки, Слобода Масло Подсолнечное, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Бежин Луг Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%. Snacks/Outros: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|