Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 85,85g | Prot: 64,66g | Carbs : 186,18g.
Almoço: Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Co-Op British Soured Cream, Soft Boiled Egg, Tesco Salad Tomatoes, Co-Op Cucumber. Jantar: Pelmeni Pelmeni, Tesco Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Aldi Oaties Biscuit, Morrisons German Smoked Cheese. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kohaL
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