Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Líp: 80,56g | Prot: 139,63g | Carbs : 155,78g.
Almoço: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado, Huevo Frito. Jantar: Danone YoPRO Natural, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), La Vaca que ríe Tranchettes, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Snacks/Outros: Bicentury Tortitas de Maíz. mais...
|
|
2876 kcal
|
Exercício:
bisi - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelcuesta
|