Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 55,49g | Prot: 99,00g | Carbs : 23,26g.
Pequeno Almoço: Frutos da Terra Gergelim Preto, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo, Banana. Almoço: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Tomates Cereja, Espinafre, Ovo, Sadia Bacon em Cubos, Friboi Fraldinha Assada. Jantar: Cenouras, Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Friboi Fraldinha Assada. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliagdp
|